co jeszcze

[...] Mati - na razie dopiero miałem 3 zabieg. Ale po 2 już widziałem fajne efekty, głównie na nogach, rękach i plecach. Klatka i brzuch niewiele. Teraz miałem 3ci, I zostały jeszcze 3. Tymczasem u mnie jednak dnt dzisiaj. Te 2 nieprzespane noce za bardzo mnie wyebaly, wczoraj po treningu to całkiem miałem zejście. Dzisiaj już dobrze spałem, ale [...]

[...] zrobi ciężkie wyciskania na klatkę a później nawet jedno ciężkie na barki już nie będzie na 100%. . Ciężary jakich używałem przy PPL do tych obecnych to jakieś 90% a teraz jeszcze dokładam . Wiec u mnie BRO SPLIT dłuższa regenracja każdej partii lepiej odbija się na progresie . Teraz partie wypadają mi co 6-7 dni . I na ta chwile jest to dla [...]

Dobry pomysł !. Jak są myśli, to kwestia czasu i możesz popłynąć !. Nie czekaj aż już będzie za późno . Nie wiem czy jeszcze esperal wyszywają , wiem ze ost był z tym probl . Ale nie czekaj i dzialaj !. Stary pijok wie co pisze Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-30 21:26:02

[...] mase z takim zamysłem - ograniczyć suple do minimum. Nawet enzymy ograniczyłem tylko do potreningowego. Poza tym został koenzym q10, d3 + k2, O3, mgb6, kofeina no i na razie jeszcze udca, heparegen, citrus bergamot, cystone ale to odejdzie jak trochę się podreperuje po zawodach. No i te suple intra o których pisałem, do tego GW ale nie wiem pod [...]

[...] pojdziesz na NFZ to wg NFZ bedziesz zdrowy i nikt nie podejmie sie leczenia, jednak pryweatnie moze lekarz bedzie widzial tutaj cos wiecej i bedzie chcial organizm zbadac jeszcze pod katem innych hormonow by okreslic, czy reszta zgrywa sie z tyj, jak prezentuje sie poziom testa, czy tez nie. Sam lekarzem nie jestem, wiec moge jedynie [...]

[...] musiala mocno przerobic watroba itd, wiec trudno podpowiedziec, skad ten problem. daj moze nieco wiecej wody i rozpusc w niej z 20g weglowodanow, aby zoladek mogl dostac cos jeszcze/. jaka przerwe zachowujes zod posilku do wypicia proiduktu? bol pojawia sie w przeciazgu jakiego czasu po wypiciu?> niestety czasem osoby indywidualnie reaguja na [...]

[...] większe wymiary albo inne tego typu zależności. Lubiłam sobie wkręcać, że te cyferki na wadze to nie wiadomo skąd (albo że to mięśnie lol) i wcale nie jestem taka gruba. A jeszcze jak mi ktoś powiedział, że wcale nie wyglądam na taką wagę, święto! XD Ja tu bardziej liczyłam, że to pare kg z brzucha i mam cięższy szkielet, bo mięsnie to tylko na [...]

[...] miesiąca może dwóch oba z tygodnia na tydzień zaczęły mnie co raz bardziej boleć, z początku nie było to jakoś uciążliwe, ale jest co raz gorzej.. dwa tygodnie temu jeszcze siady robiłem bez jakiegokolwiek dyskomfortu, gdzie dzisiaj czułem przeszywajacy ból juz przy 130kg, głupotą było, że nie odpuściłem, bo jedyne co po tych siadach [...]

[...] już. Tadziu. Miejmy nadzieję, że w miarę wcześniej dadzą znać z terminem. A mam przy okazji pytanie. To będzie się nasuwało PUCHAR POLSKI, czy PUCHAR WROCŁAWIA , czy inaczej jeszcze. A bo znajomym którzy się mnie pytają co to za impreza sportowa będzie i nie wiem jaki oficjalny tytuł zawodów i ranga będzie. To taka prośba tylko w sumie.

Jak kupujecie z takich firm to zamawiajcie z dużych sklepów z suplami, a nie alledrogo to Wam wałka nie wcisną. Od siebie jeszcze hammer labz dodam jako pewniak też od kilku lat ja i znajomi biorą suple i zawsze robi wzorowo. Zmieniony przez - skejcik w dniu 2021-07-30 14:39:03 Łajno prawda }:-( Swego czasu brałem dwie puchy Brawna od [...]

[...] połowa jako tako przespana, ale jakoś po 2 jak się obudziłem, tak za nic już nie mogłem zasnąć... Ale poszła efedrynka pre wo i trening całkiem dobry. Zapas został prawie wszędzie, ale tempo mocno pilnowane, i mięśnie zajechane konkretnie. Jutro jeszcze klata i barki z tricem lekko, i potem off. https://zapodaj.net/images/bfd1ec03ff33f.jpg

[...] jednocześnie, żeby nie ingerować w ból kolan mam tylko nadzieję, że przez to rozmiar nie poleci, bo obciążenia będą zdecydowanie mniejsze.. na szczęście na ten moment nie ma jeszcze takiej tragedii i ćwiczenia typu poziomy leg press czy bulgary, wykroki mogę wykonywać bez bólu, no ale akurat są to ćwiczenia, gdzie na pewno nie poszaleje z [...]

Ja sobie wmawiam że, Maks 16-20 tygodni na enanie i tyle. Wsparcie w powrocie do formy po rocznym tango i kończymy odblokiem. Póki co w to wierzę bo jeszcze nie czuje jak testsoteron dziala a boje sie, że mi się spodoba :P

Tak tak, laser. To był 3 zabieg, jeszcze 3 zostały. Poki co dużo mniej odrasta na nogach i rękach, na plecach spora różnica, no i klata brzuch niewielka na razie.

[...] odpowiedzi na moje pytania. A mianowicie: Od jakiego momentu bić HCG? Zostałem poinstruowany aby rozrobić HCG na 200iu i dawkować co 4 dni podczas cyklu. (Byłbym wdzięczny gdyby ktoś poradził jak dobrze to zrobić) Pytanie czy jest to dobre rozwiązanie? Czy anastrazole, cabaser, HCG wystarczy? Czy zakupić dodatkowo cos jeszcze? Pozdrawiam.

[...] mówi, co bierze... "ten lek na pobudzenie, potem na wieczór drugi na uspokojenie bo nie mogę zasnąć, ten na wątrobę, bo tamte oba szkodzą" itd itp Z biochemią mózgu jest jeszcze gorzej niż z hormonami w BBuildingu. Zmiany są szybkie, gwałtowne i mocno wchodzą na głowę. Poprawiasz sobie koncentrację, to na 100% pogorszy się jakość snu i [...]

Dziękuję ;) a co do formy mam nadzieję że w ten miesiąc uda jeszcze się to jako tako podciąć ;) dziś pierwszy dzień po weselu czułem się jak człowiek a nie zmięty jak kartka papieru %-) bez zamuly z mega apetytem więc liczę że już tak zostanie i jutro wejdzie dobry trening ;d

Wielu moich Pacjentów dopytuje bardzo często o wszelkiego rodzaju skróty, które ułatwiłyby im przeprowadzanie, trudnego (niewątpliwie) procesu, jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Takie pewnego rodzaju poszukiwanie dróg na skróty, nie powinno nikogo dziwić. Jest to cecha naszego gatunku, że staramy się tak ułatwić sobie życie, aby było ono jak [...]

[...] ćwiczenia już są bez szarpania jak widzisz ;) Ogólnie na treningu jedna seria tylko jest bardziej szarpana i to w sumie nie od pierwszego powtórzenia :) Póki co przy tym zostaje bo zawsze się sprawdzało a na scenie raczej te plecy tragicznie nie wyglądały tak mi się wydaje ;) no nie wyglądały. A może wtedy by wyglądały jeszcze lepiej :-)

[...] nie będę ;p raz w tyg uzywany będzie. teraz też te bpsy będą i to z myślą o nich bo tak jak przed sopotem to codziennie z rana raportowałem fotami Adamowi a o 4:30 jak wstawałem żeby na 6 do pracy zdążyć to wszyscy u mnie jeszcze spali więc zdjęcia z piwnicy szły bo tam na takim filarku ustawiam i jakoś się trzyma telefon ;p A tak to sam cyknę